डांग जिले के तीनों तालुकाओं में 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का उत्साहपूर्वक आयोजन

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आहवा, वघई और सुबीर तालुका में तालुका स्तरीय कार्यक्रम आयोजित।

तालुका पंचायत अध्यक्षों, मामलतदारों, तालुका विकास अधिकारियों एवं विद्यार्थियों की उपस्थिति में योगाभ्यास संपन्न।

गुजरात,आहवा-डांग 

आहवा : 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर डांग जिले के तीनों तालुकाओं में तालुका स्तरीय योग कार्यक्रमों का आयोजन किया गया।

आहवा तालुका स्तरीय कार्यक्रम स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स, सापुतारा में, वघई तालुका स्तरीय कार्यक्रम तालुका सेवा सदन में तथा सुबीर तालुका स्तरीय कार्यक्रम नवज्योत विद्यालय, सुबीर में आयोजित किया गया। कार्यक्रमों में स्थानीय जनप्रतिनिधियों, प्रशासनिक अधिकारियों, विद्यार्थियों एवं बड़ी संख्या में स्थानीय नागरिकों ने भाग लिया।

“योगा फॉर हेल्दी एजिंग” अर्थात “स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग” विषयवस्तु के साथ नागरिकों, विद्यार्थियों, वरिष्ठ नागरिकों, अधिकारी-कर्मचारियों एवं योग प्रेमियों ने उत्साहपूर्वक सामूहिक योगाभ्यास किया।

तालुका स्तर पर आयोजित सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम में उपस्थित नागरिकों ने प्रशिक्षित योग शिक्षकों के मार्गदर्शन में सामान्य योग प्रोटोकॉल के अनुसार विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास किया।

इस वर्ष की थीम “योगा फॉर हेल्दी एजिंग” बढ़ती आयु के साथ शरीर और मन को स्वस्थ, सक्रिय तथा संतुलित बनाए रखने में योग के महत्व को रेखांकित करती है। नियमित योगाभ्यास से शरीर की लचीलापन बढ़ता है, मांसपेशियों एवं जोड़ों को मजबूती मिलती है, श्वसन तंत्र की कार्यक्षमता में सुधार होता है तथा मानसिक शांति एवं सकारात्मकता प्राप्त होती है।

योग, प्राणायाम और ध्यान के माध्यम से तनाव, चिंता एवं थकान से राहत मिलती है। एकाग्रता बढ़ती है, नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है तथा जीवनशैली से संबंधित विभिन्न समस्याओं के निवारण में भी योग सहायक सिद्ध होता है। विशेष रूप से वरिष्ठ नागरिकों के लिए योग आत्मनिर्भरता, स्फूर्ति और आत्मविश्वास बनाए रखने का प्रभावी माध्यम है।

जिले के विभिन्न तालुकाओं में आयोजित कार्यक्रमों में जनप्रतिनिधियों, तालुका प्रशासन के मामलतदारों, तालुका विकास अधिकारियों, अन्य अधिकारियों, शिक्षा एवं खेल विभाग के प्रतिनिधियों, स्वयंसेवी संस्थाओं तथा बड़ी संख्या में नागरिकों ने भाग लिया। उपस्थित सभी लोगों ने योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाकर स्वस्थ, सक्रिय और सुखमय जीवन जीने का संकल्प लिया।